2017
05.30

#SemiInVigo7, Samil en Boucle 2017


Résumé

Descriptif :

Pays : Espagne
Région : Galice
Départ : Vigo (36390)
Difficulté : Moyenne
Distance : 21.7km / D+ : 270m
Durée : 1 heures 52
Sport : Footing

30 avril 2017, du haut du Mont Alba et de sa vue magnifique sur Samil, je vous avais annoncé que le septième semi-marathon se présenterait comme une évidence. Nous sommes le 30 mai, un mois exactement s’est donc écoulé depuis et les fourmis commencent à me chatouiller délicieusement les mollets. Il ne reste plus qu’à trouver une idée sympa et peut être un peu dingue … car comme on dit, en mai, fais-ce-qu’il te plaît ! Et moi, ce qui des fois me plaît, c’est de tourner en rondou bien monter plusieurs fois au même endroit. Pourquoi ? Pour rien. Et c’est justement ça qui est bon ! Faire quelque chose pour rien. Et cette fois, ce sera 14 fois Samil à l’heure où le Soleil se couche 🙂

  


Parcours


2017
05.28

#EscalePortuguaise 2017


Résumé

Descriptif :

GPX : #EscalePortuguaise
Pays : Espagne
Région : Galice
Départ : Tui
Difficulté : Moyenne
Distance : 121.4km / D+ : 2325m
Durée : 5 heures 26
Sport : Cyclisme Route

« Ce qui est bien dans le vélo, c’est que chaque nouvelle journée vous apporte sont lot d’opportunités qu’aucun bobo ne vient jamais gâter. Il en va tout autrement de la course à pied.« 

Marchant hier sur les traces des pèlerins de Saint Jacques, je m’en vais aujourd’hui slalomer au beau milieu des champs d’éoliennes qui peuplent les cimes des montagnes portugaises. Un élément à bien des égards surprenant dans ce pays où les chevaux sauvages conservent leur liberté et où l’herbage des alpages tombe parfois sous la faux d’un paysan adroit. Les chemins bitumés, et rarement réguliers, font sans cesse appel à vos talents d’équilibriste. Ici, on flâne, tout en gardant un Å“il devant soi.

Parti de Tui en début d’après-midi, un pont en ferronnerie me guide d’abord au pied de la citadelle de Valença. Ignorant la cité que j’ai déjà pu visité, je bifurque sur ma gauche, direction Gandra et les pentes quelque peu redoutées du Mont Silvestre. Une voie sans autre issue qu’un petit édifice isolé et balayé par les vents de l’Océan. Descente effectuée prudemment. Ma route croise celle des innombrable rochers aux aspérités depuis longtemps érodés. Petit signe de la main au vieillard poussant une carriole emplie de l’herbe fleuries des montagnes. J’arrive bientôt à Paredes de Coura. Mon sens de l’orientation vacille, je pars plein ouest alors que la bonne direction est opposée. Une flèche en bois nommée Vascoes me ramène au milieu du Paisagem Protegida Reginal de Corno de Bico. Soulagé, je pose pied à terre devant une magnifique fontaine carrelée comme une douche italienne. Cela ne semble malheureusement pas au goût du gros chien de berger assis juste au dessus de moi. Je vais suivre désormais les gorges protégeant Rio Frio. Et c’est de là que je rejoindrai la national EN-101, un itinéraire qui n’a de national que le nom. Les gouttes annoncées se font sentir… Ce qui tempère la montée…. L’orage, lui, n’arrivera qu’après Extremo. Encapuchonné en jaune fluo, je nargue alors les automobilistes ici si prompt à vous doubler à la jauge de leur rétro. Les rives du Minho sont totalement détrempées. Je l’accepte sans amertume aucune. Je viens d’effectuer ma première sortie vélo au Portugal. Et c’était royal.


Parcours


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2017
05.27

#GaliceDélice, Saint Jacques-deCompostelle 2017


Résumé

Descriptif :

GPX : #GaliceDélice-Santiago
Pays : Espagne
Région : Galice
Départ : Santiago de Compostela (15700)
Difficulté : Moyenne
Distance : 151.1km / D+ : 2550m
Durée : 6 heures 04
Sport : Cyclisme Route

Ultreïa

Tous les matins nous prenons le chemin,
Tous les matins nous allons plus loin.
Jour après jour, St Jacques nous appelle,
C’est la voix de Compostelle.
Ultreïa ! Ultreïa ! E sus eia Deus adjuva nos !
Chemin de terre et chemin de Foi,
Voie millénaire de l’Europe,
La voie lactée de Charlemagne,
C’est le chemin de tous les jacquets.
Ultreïa ! Ultreïa ! E sus eia Deus adjuva nos !
Et tout là-bas au bout du continent,
Messire Jacques nous attend,
Depuis toujours son sourire fixe,
Le soleil qui meurt au Finistère.
Ultreïa ! Ultreïa ! E sus eia Deus adjuva nos !
A chaque pas, nous devenons des frères
Patron St Jacques, la main dans la main
Chemin de Foi, chemin de lumière
Voie millénaire des pèlerins.
Ultreïa ! Ultreïa ! E sus eia Deus adjuva nos !
Mr St Jacques écoutez notre appel
Des Pyrénées à Compostelle,
Dirigez nous du pied de cet autel,
Ici-bas et jusqu’au Ciel.
Ultreïa ! Ultreïa ! E sus eia Deus adjuva nos !

Paroles et musique Jean-Claude Benazet


  


Parcours


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2017
05.21

Les Dindes de l’Oeillon au carré 2013/14/15/16/17

 


Résumé

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Descriptif :SAMSUNG DIGITAL CAMERA

Site Openrunner : (5) Dindes de l’Oeillon
Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Loire
Ville de départ : Saint Paul en Jarez (42740)
Difficulté : Haute
Distance : 202km / Dénivelé : 4850 m
Durée : 9 heures 24
Sport : Cyclisme Route

Et de 5 ! L’objectif inavoué de réaliser pour la cinquième année consécutive les cinqs montées du défi local est désormais atteint. 5 années, 5 montées, 25 Oeillon soit pas loin de 25000 m de dénivelé positif. La Dinde serait elle devenu Dindon ?

Je pourrais presque vous faire cette année le même résumé que l’an dernier puisque le parcours déjà parfait n’a pas changé d’un iotat. Une journée sous le Soleil, un léger vent du Nord frais au Sommet. Et le plus important, l’équipe du Saint Paul Club, parfaitement organisée et conviviale, qui nous fait plus que jamais aimer ce petit massif montagneux coincé entre Lyon et Saint Etienne.

Une belle sortie réalisé en binôme, à fatigue maîtrisée, et terminée au sommet du Crêt que nous n’avions fait qu’effleuré jusqu’ici ! Salutations à Marie, croisée en fin de parcours et qui réalise en solo et pour la première fois les 5 montées en moins de 9 heures !!!


Parcours

Dindes-de-lOeillon-parcours


Profil

Dindes-de-lOeillon-profil

Contrôles

Coming soon…


Les Dindes ?

Les Dindes, doux euphémisme de Dingues, sont des Cyclos qui, non content d’avoir réalisé l’ascension de l’Oeillon, désirent y retourner plusieurs fois dans la même journée. La Dinde de l’Oeillon est donc par certain aspect, un cousin du Cinglé du Ventoux, ou encore du Fêlé du Grand Colombier.

Bien que rare (une vingtaine par an seulement arrive à maturité ce qui, pour une Dinde, signifie faire 5 ascensions de l’Oeillon), leur population tend à croître et le comportement de certains spécimens n’y est pas étranger. A noter efin que la population des Dindes semble de plus en plus se féminiser ce qui ne manquera pas de ravir la population masculine.

Mais tandis que certaines Dindes apprennent, les autres persévèrent !


Plaquette 2017


2017
05.08

Dans les Traces de R.L Stevenson 2017