2011
04.17

La Sauvageonne

C’est ti pas mignon! C’est le nom qui a été choisie par LOOK Cyclo-sport pour sa petite rando VTT privée qui se déroulent chaque année aux alentours de « Sauvage ». Avec ses 40 kilomètres, il n’est pas ici question de performances mais plutôt de bonne humeur, d’entre-aide et de plaisir.

Le parcours sans difficultés majeurs mais tracé avec le plus grand soin par JCA alterne entre petits sentiers forestiers et chemins plus roulant. Merci d’ailleurs à nos deux photographes qui ont donné leur max pour immortaliser cette journée.

Preuve d’une organisation sans faille, 2 ravitos viennent ponctuer la sortie avec à chaque fois terrines, fromages, gâteaux maisons et tout le toutime. Et petit vin aussi bien sûr!

Au final, c’est une très bonne journée que j’ai passé même s’il s’avérera par la suite que ma chute à entraîner une fracture de l’omoplate. Bilan, quelques semaines d’immobilisations forcé. Dommage de devoir raccrocher le VTT au clous si tôt mais, heureusement, cette « petite » mésaventure ne m’empêchera pas de reprendre rapidement le vélo route.

Quelques images pour vous donner envie?

2011
04.16

« Brevet des 200 km de la JGSN »


Résumé

Descriptif :

Site Openrunner : brevet 200km
Pays : France
Région : Bourgogne
Dépt : Nièvre
Ville de départ : Varennes-Vauzelles (58640)
Nom du parcours : Brevet des 200km
Difficulté : Haute
Distance : 200 km +détour de 22km= 222 km/Dénivelé : 1850 m
Durée : environ 8 heures 15
Sport : Cyclisme Route

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2011
04.12

MeDiaN@Sports – « L’Indice de difficultée à vélo »

Présentation générale

Dans ce précédent article, nous avons vu que calculer l’énergie consommée par le cycliste lors d’un parcours est intéressant pour réaliser un classement des différentes sorties puisqu’il permet de faire intervenir simultanément :
– La notion de distance parcourue ;
– La notion de topographie du parcours ;
– La notion de vitesse et les perte aérodynamiques associées ;
– Les propriétés intrinsèques du système Cycliste/Vélo : Frottements d’une part, masses et donc inertie d’autre part ;
– Les propriétés extrinsèque au système Cycliste/Vélo : Résistance au roulement.
– La durée de l’effort.

Les limites

Ce modèle de calcul reste cependant beaucoup trop simpliste pour que les valeurs obtenues puissent être considérées comme représentative de la réalité (car nombreuses hypothèses simplificatrice) :
– Parcours à vitesse&cadence constante ;
– Vitesse&direction du vent arbitraire et modélisation sommaire de l’influence de l’aspiration.
– Hypothèses sur les paramètres de la résistance au roulement, sur les paramètres météorologique, sur ceux du vélo (frottements),…
– …

Conclusion

Bien qu’approximatif, ce modèle de calcul n’en est pas moins comparatif. Un indice de difficulté pourra ainsi être déterminé pour chaque sortie afin de comparer cette sortie à un parcours de référence (parcours ayant mobilisé le plus d’énergie).

Cette indice pourra être utilisé pour caractériser une sortie de manière beaucoup plus précise qu’un classement selon les seuls critères de distance, dénivelé, vitesse ou durée du parcours. Il sera obtenu à partir de la relation suivante :

 I_{MeDiaN} = 100.\frac{E_{m_{fournie}}}{E_{max}}

Ou E_{m_{fournie}} est l’énergie mécanique fournie lors de la sortie
Et E_{max} est l’énergie de référence, c’est à dire la sortie durant laquelle l’énergie fournie a été maximum.

Le détail du calcul de E_{m_{fournie}} est expliqué dans la série d’articles publiée ci-dessous.

1. MeDiaN@Sports – « L’Énergie cinétique à vélo » (voir)
2. MeDiaN@Sports – « L’Équation de mouvement à vélo » (voir)
3. MeDiaN@Sports – « L’Aérodynamisme à vélo » (voir)
4. MeDiaN@Sports – « La Résistance au Roulement à vélo » (voir)
5. MeDiaN@Sports – « Les Frottements à vélo » (voir)
6. MeDiaN@Sports – « Puissance et Energie à vélo » (voir)

2011
04.10

« Brevet 150 km de Nevers »


Résumé

Descriptif :

Site Openrunner : brevet et extension
Pays : France
Région : Bourgogne
Dépt : Nièvre
Ville de départ : Nevers (58000)
Nom du parcours : Brevet des 150km et nouveau record de distance
Difficulté : Haute
Distance : 171.1 km+58.3 km = 229.4 km/Dénivelé : 1165 m + 413 m = 1578 m
Durée : environ 6 heures 15 + 2 heures 05 = 8 heures 20
Sport : Cyclisme Route

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Profil


2011
04.02

Les Randos de Villars


Résumé

Descriptif :

Site Openrunner : Ici
Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Loire
Ville de départ : Villars (42390)
Nom du parcours : Les Randos de Villars
Difficulté : Moyenne
Distance : 110 km /Dénivelé : 1270 m
Durée : environ 3 heures 55
Sport : Cyclisme Route

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